11/6（木）VAC30分（3）

  • VAC

今日も。連日だし、簡単なのしか登ってないので、指の腹が痛い。

テン台つなげもの○
あと簡単なやつを流す。無理に力を使わず体さばきと足さばきで工夫。無理しない。今日はキャンパ風はなし。

少しずつなら体にいいかも。来週も続くかぎりやってみよう。

Comments [2]

いーづか

似合わね～ｗ

婆

あははー^^

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