今日も。連日だし、簡単なのしか登ってないので、指の腹が痛い。

テン台つなげもの○
あと簡単なやつを流す。無理に力を使わず体さばきと足さばきで工夫。無理しない。今日はキャンパ風はなし。

少しずつなら体にいいかも。来週も続くかぎりやってみよう。